合唱(歌うこと)で学んだ子供ココロを輝かせるコツ♪

一悟術ヒーラーの山田純平です。 3年ほど前から合唱をしています。 「まさか、俺が合唱なんて、、」という感じです。 お誘いが来たときに、「あり得ないでしょう。」と思いましたね、^_^; というのも、小学校の頃の音楽の歌のテストで、散々な結果でしたので、、 小さな頃から歌には自信はなかったので、歌のテストの時は音程とか気にしないで、元気一杯歌うことにしました。 考えが浅かったとも言えますが、元気良さでカバーしようと思ったんですね。 振り返ってみると、シンプルで可愛い自分だと思います。(笑) ただ、結果はボロボロで、元気一杯が逆効果でした。 元気よく歌おうとするがゆえに、音程がズレまくり、、 音楽の先生も苦笑いしていましたが、一番苦笑いしていたのが自分でした。(笑) 「これは、やってしまった、、」と思いつつ、なんとか最後まで歌いきりました。 評価はABCの3段階だったのですが、恥ずかしすぎて、先生に「Cでいいよ。」と言ってしまいました。 先生も「分かった。」という回答で、子供ながらに「おーーーい!そこはフォローしろよ!」とココロの中で突っ込んでいました。 実際は、こんなノリノリではなく、かなり凹んで傷つきましたね。 「自分はダメな人間なんだ。。」と思ってしまいました。 ここで、大きなトラウマ(インナーチャイルド)ができたのです。 実際には、歌はうまくないけど、普通くらいだと思います。 でも、「歌は下手」「恥をかく」というイメージになってしまいました。 子供の頃のココロの傷の影響は大きいですね。ほんとに。 それが原因で、自分を素直に表現できない原因にもなっていた感じがします。 言いたいことを言わない子供でしたので、、 そんな記憶がチラツキならがも、この時の合唱の誘いに乗っかって、歌の苦手意識を改善しうようと思ったわけです。 かなり抵抗感がありましたが、それを感じながら、申込みました。 そして、エジプトやワシントンでの公演を経て、今があります。 ただ、最初は「間違えたらどうしよう、恥ずかしい、、」という思いで一杯でした。 自分のミスや失敗を素直に受け入れられずに、なんとか自分をよく見せようとしていたんですね。 それで成長することもあるので、悪いこととも言えませんが、純平のココロは擦り減っていくんです。 自分のダメなところがばれないように、頑張っている状態なので、いつも不安や怖れがココロのどこかに内在していることになります。 それで伸びる部分もありますが、段々と辛くなっていきます。 だって、ずっと自分を否定していることになりますからね。 「ダメな自分をダメとして、頑張る。」構図です。 そりゃ疲弊しますよね。。 一般的に、大人はこの状態のだと感じます。 上司からの指示やお客さんからの要望に添えないとダメ。 そんな自分をダメとして、部下にも同じような教育をしてしまう。 自己否定のスパイラルができていると感じます。 ただ、自分をダメと思っているだけに、頑張る原動力にもなります。 ですので、目標達成には効果的かもしれません。 でも、自分のココロは疲弊して、「なんとなく毎日がつまらない、辛い、、」となってしまうのだと思います。 話が逸れましたが、合唱で歌の苦手意識を改善する過程で、 うまく歌えない自分を受け入れていくことになりました。 それが、ダメな自分を受け入れる。今の自分を素直に受け入れることに繋がっていると思います。 そうなっていけば、自己承認が上がり、やりたい事を素直にやりやすくなったり、伝えたりできると考えています。 深いですね、子供の頃のココロの傷は。。 今の自分に随分と影響を与えていると感じます。 一悟術ヒーリングではこのココロの傷を癒やすことで、自然と生きやすくなるサポートになると思います。 子供の頃のココロの傷を1つずつ思い出して、改善していくことも出来ますが、量も多いでしょうし、思い出したくないこともあるでしょうから、結構大変です。^_^; 人生は長いようで、自由に活動できる時間は短いものです。 歳を取ると体も思うように動かなくなりますし、脳も働きにくくなるでしょう。 体力や筋力も落ちていくのが自然ですので。 自分だけの1回限りの人生を、後悔しないように楽しみたいですね♪ほんとに。

他にも自分らしく生きるためのコツはたくさんありますので、ご興味のある方は、「子供ココロを輝かせ、やりたい事を見つけるお話会」「オンライン無料相談」をご活用いただければと思います。

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