気持ちと体の不一致で、開墾に手間取った、、

一悟術ヒーラーの山田純平です。 私は醒麗ガーデンズでエネルギー農をしています。 先週末は土日の2日とも雨で、畑には行けずじまい、、 体もなまるし、部屋に1日いるのはフラストレーションになりますね。^_^; 合唱の練習で出かける事ができて、ちょっとラッキー♪ えー声ー、で歌の練習ができました。 翌日の月曜日は朝からいいお天気だたったので、畑で開墾をしようと思ったのですが、 「あれっ!」体がちょっと嫌がっている。と思いました。 気持ちはめちゃ行きたいのですが、下半身が休みたい感じでしたね。 そういえば、膝周りの筋肉やハムストリングスなどは、あまりケアしていませんでした、、 自分で自覚している以上に体は疲れているんですね。^_^; 朝からよくもみほぐして、結局は畑にGO!! 開墾でいい汗を流しました♪ 畑が広がる喜びも大事ですが、体ももうちょっと意識してケアしたいですね。



一悟術ヒーラー 山田純平

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