最近、ポテチが止まらない!インナーチャイルドを満たして、人生を楽しもう♪

一悟術ヒーラーの山田純平です。

最近はポテチをよく食べます。

ここ数日は、1日1袋くらい食べてるかな。

無性に食べたくなる感じです。

ストレスもあるかもしれないですが、インナーチャイルドの可能性もあります。

■インナーチャイルド

幼少期に抑圧した満たされたかった思いが、大人になってもインナーチャイルドとして、ココロに残っています。

それが、日々の言動や発想に影響を与えてしまうのです。

「今」にいながら、「過去」を生きている訳ですね。

でも、反応してしまうので、結構コントロールが難しいのも事実。。

ここでポテチを食べることを抑圧すると、それも溜まっていきます。

なので、無添加のポテチを楽しむことにしています♪

体の負担も少ないですからね。

「子供スイッチ」がオンになっていると、「食べたかったら食べる!」という行動になるでしょう。

自分の欲求のまま行動しますからね、子供は♪

ここで大人の良さもプラスして、無添加のものにする。などという現実面も考えます。

要はバランスですね。

自分の欲求が適正であればいいのですが、そうでない場合は、過去の抑圧した欲求を満たすために行動することになり、現在への影響は気にしない状態になってしまいます。

だから、子供ココロで欲求をキャッチして、大人の判断をちょこっと加えるイメージです。

この時に、知識や経験だけで判断すると、

「太るから止めておこう。」

「晩ごはんが食べられないから、止めておこう。」

「お菓子は体に良くないから止めておこう。」

という発想になりやすいと感じます。

実際に食べないほうが体への負担は減るでしょうし、良いことも、もちろんあると思います。

でも、人間にはココロがあります。

ですので、欲求に蓋をしてしまうと、ココロが疲弊する事になりかねません。

体や現実的な側面と、ココロの側面を鑑みて、ベストを選択できると理想だと思っています。(なかなか難しいですが、、)

あとは、罪悪感たっぷりで食べないことも大事です。

「どうせ食べるのであれば、自分を満たしきる!」くらい楽しんで食べる方がいいですよ♪

子供はそんな事も意識していないでしょうが、

一枚一枚、食感や風味、塩っけなどを味わいながら、笑顔で食べるイメージです

。^_^

そうすることで、インナーチャイルドが満たされていくこともあります。

少なくとも、今の自分の抑圧を増やすことにはなりません。

とても小さな選択ですが、人生を楽しむうえで結構、重要なことだと考えています。

罪悪感がある分だけ、ポテチから得られる満足が減るわけです。

もちろん、他の食べ物や洋服やモノやサービスなど何においても、原理は同じです。

自分の選択なので、できるだけスッキリした心持ちで受け取りたいですね。

なので、仕事もイヤイヤではなく、スッキリ楽しめる方がいいと思います。

仕事といえば、嫌なイメージしかない人も多いのかもしれませんが、そうであれば、ココロは割と疲れているのかもしれませんね。

やりたいくない、嫌なことを毎日している訳ですから、心身への影響も大きいと感じます。

どうしたら、スッキリした心持ちで仕事ができるのか?

を考えてみると、今の仕事のスタイルの改善点も見つかるかもしれません。

今のままの生き方だと、今のままの未来になるでしょう。

過去を手放して、自分の未来は自分でデザインしていかないと、なかなか変わりにくいと感じます。

人生をスッキリ楽しく変えたい方は、「子供スイッチ」をオンにして、今の生活での抑圧や、嫌なことを減らしてみるのがお奨めです。

小さなことなら、減らせるものはたくさんあると思いますので♪

嫌だからやらないというのは、自分勝手のように感じるかもしれませんが、自分の人生です。

基本は自分LOVEで生きましょう。^_^

嫌なことを止めても、周りに迷惑をかけないことも多々あるので、そこから手放していくのがいいですね♪

また、楽に生きづらさを手放して、人生を楽しみたい方には、一悟術体験ヒーリングがお奨めです。

「なんか、気になる。」という方は、お気軽にお問い合わせいただければと思います。

他にも、生きづらさを減らして、人生を楽しむコツはたくさんありますので、ご興味のある方は、「子供ココロを輝かせ、やりたい事を見つけるお話会」「オンライン無料相談」をご活用いただければと思います。

一悟術ヒーラー 山田純平

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